实习期离职压工资违法。离职工资被扣押是不合法的。有以下途径可以救济：1、与用人单位协商解决。2、向人民法院提起民事诉讼。实习期间发生的劳动纠纷一般是不属于劳动争议范畴。可以去法院申请民事诉讼。实习生与实习单位是基于合同关系而产生的民事行为。
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